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	<title>Running Nature et D&#233;tente</title>
	<link>https://rndissy.fr/</link>
	<description>Avec le soutien de la ville d'Issy-les-Moulineaux Chacun.e y trouvera son compte, n'h&#233;sitez pas &#224; nous rejoindre !</description>
	<language>fr</language>
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		<title>Running Nature et D&#233;tente</title>
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		<title>Calendrier 2026-2027</title>
		<link>https://www.rndissy.fr/Calendrier-2026-2027</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.rndissy.fr/Calendrier-2026-2027</guid>
		<dc:date>2026-07-28T06:25:55Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Monique</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Les sorties (running et nordic walking)&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.rndissy.fr/-Actualites-" rel="directory"&gt;Actualit&#233;s&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Le programme pourra &#234;tre modifi&#233; en fonction des circonstances. Certaines dates restent non confirm&#233;es par les organisateurs.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En vous inscrivant avant les dates limites, vous avez l'opportunit&#233; de vous inscrire facilement via l'association et de profiter d'un tarif pr&#233;f&#233;rentiel RND&lt;/p&gt;
&lt;div style=&#034;overflow:scroll; overflow-y: hidden;&#034;&gt;&lt;table class=&#034;table spip&#034;&gt;
&lt;thead&gt;&lt;tr class='row_first'&gt;&lt;th id='id84dd_c0'&gt;Date de la course &lt;/th&gt;&lt;th id='id84dd_c1'&gt; Nom de la course &lt;/th&gt;&lt;th id='id84dd_c2'&gt; Distances propos&#233;es (kms) &lt;/th&gt;&lt;th id='id84dd_c3'&gt;Lieu de la course &lt;/th&gt;&lt;th id='id84dd_c4'&gt; Inscriptions avant le&lt;/th&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Programme 2025 &#8211; 2026 en cours&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&#034;table spip&#034;&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;30/08/26&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;QBRC&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;12 et 20&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Viroflay (78)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;&#9940;Closes&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Programme 2026 - 2027&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;2026&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&#034;table spip&#034;&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;27/09/26&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Paris- Versailles&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;17&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Paris (75) - Versailles (78)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;&#9940;Closes&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td&gt;03/10/26&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;La TVTC&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11 et 22 + 7 MN&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Villiers St Fr&#233;d&#233;ric (78)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;11/10/26&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Le trail des Nouettes&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10 et 18 et 10MN&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Versailles (78)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;26/09/2026&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td&gt;11/10/26&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Le marathon des grands crus&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10 ; SM et M&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Dijon&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;&#9940;Close&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;08/11/26&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;La Course Royale&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10 et 21 et 10MN&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Fontenay le Fleury (78)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td&gt;14/11/26&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;La courses des Flambeaux(nocturne)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10 et 18 et 10 MN&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Monfort L'Amaury (78)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;06/12/26&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;La Choco Trail d'Hardricourt&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;8 ; 12 ; 24 et 42&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Les Mureaux (78)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td&gt;13/12/26&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;La Corrida d'Issy&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5 ; 10 D&#233;guis&#233; ; 10 Performance&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Issy Les Mx (92)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;2027&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&#034;table spip&#034;&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;XX/01/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Le trail des Marcassins&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;15 et 30&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Saint Brice (95)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td&gt;XX/01/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;L'hivernale&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;12 et 24 et 12 MN&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Les br&#233;viaires (78)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;10/01/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Le 10kms du 14&#232;me&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Paris 14 (75)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td&gt;XX/02/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;L'Issy Urban Trail&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11,5 ; 16,5 et 24&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Issy les Mx (92)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;XX/03/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Le semi-marathon de Rambouillet&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;21,5&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Rambouillet (78)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td&gt;XX/03/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;La course du printemps&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;6 et 15 + 15 MN&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Voisins Le Bretonneux (78)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;XX/04/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;La nordique Francilienne&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;9 ; 13 et 20 MN&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Sermaises (91)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td&gt;XX/04/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Le semi-marathon des Lions&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;10 et 20&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Rueil Malmaison(92)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;23-25/04/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Le marathon de Bergen&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5 ; SM et M&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Norv&#232;ge)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;&#9940;Closes&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td&gt;XX/05/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;La Buissonni&#232;re&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5 ; 10 et 20&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Verri&#232;re le buisson (91)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;XX/05/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Les Foul&#233;es vertes&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5 ; 10 et 15&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Clamart (92)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td&gt;XX/06/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Le Castor Fou&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;13 et 25&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Vauhallan (91)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td&gt;XX/06/27&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Le trail de la plaine de Versailles&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;11 et 22 +11 MN&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Yvelines (78)&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;A fixer&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;L&#233;gende : Marathon= M - Semi = SM - Marche Nordique ou Nordic Walking= MN&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Marathon de Cheverny</title>
		<link>https://www.rndissy.fr/Marathon-de-Cheverny</link>
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		<dc:date>2026-07-28T06:25:52Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Monique</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;25-26.04.2026. Week-end sportif &#224; Cheverny&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.rndissy.fr/-Saison-2025-2026-14-" rel="directory"&gt;Saison 2025-2026&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/save_20260426_144940-c3d76.jpg?1786126249' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;div class='spip_document_670 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;1&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L400xH300/save_20260426_143110-824b3-8d033.jpg?1785222515' width='400' height='300' alt='' /&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Week-end inoubliable au coeur du Pays des Ch&#226;teaux !&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Nos adh&#233;rents &#233;taient au rendez-vous les 25 et 26 avril 2026 pour vivre une magnifique aventure sportive. Entre d&#233;passement de soi, paysages exceptionnels et ambiance conviviale, chacun a port&#233; haut les couleurs de l'association !&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Bravo &#224; tous pour ces super r&#233;sultats !&lt;/h2&gt;&lt;div class='spip_document_673 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;1&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L267xH200/save_20260426_145425-a6c14-1445c.jpg?1785222771' width='267' height='200' alt='' /&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class='spip_document_674 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;1&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L150xH200/save_20260426_145459-edb18-8feb3.jpg?1785222771' width='150' height='200' alt='' /&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class='spip_document_672 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;1&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L267xH200/save_20260426_145348-3dea7-a2618.jpg?1785222771' width='267' height='200' alt='' /&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;table class=&#034;table spip&#034;&gt;
&lt;caption&gt;&lt;strong&gt;Des performances au rendez-vous&lt;/strong&gt;&lt;/caption&gt;
&lt;thead&gt;&lt;tr class='row_first'&gt;&lt;th id='id4f99_c0'&gt;Courses&lt;/th&gt;&lt;th id='id4f99_c1'&gt;Pr&#233;nom&lt;/th&gt;&lt;th id='id4f99_c2'&gt;Temps&lt;/th&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td headers='id4f99_c0'&gt;Marathon&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c1'&gt;Thomas Laforge&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c2'&gt;4h20&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td headers='id4f99_c0'&gt;Marathon&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c1'&gt;Nathalie Vernet&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c2'&gt;5h54&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td headers='id4f99_c0'&gt;Semi-Marathon&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c1'&gt;St&#233;phanie Koel&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c2'&gt;1h54&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td headers='id4f99_c0'&gt;Semi-Marathon&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c1'&gt;Kyrea Njuguna&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c2'&gt;2h03&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td headers='id4f99_c0'&gt;Semi-Marathon&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c1'&gt;Pietro Billadello&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c2'&gt;2h15&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td headers='id4f99_c0'&gt;Semi-Marathon&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c1'&gt;Florence Favre&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c2'&gt;2h30&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td headers='id4f99_c0'&gt;12kms Marche&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c1'&gt;Marie Jos&#233; Ledu&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id4f99_c2'&gt;NC&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;&lt;div class='spip_document_675 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;1&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L225xH300/save_20260426_145601-dc7e8-32a68.jpg?1785222515' width='225' height='300' alt='' /&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class='spip_document_676 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;1&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L225xH300/save_20260426_145734-710d8-c78ea.jpg?1785222515' width='225' height='300' alt='' /&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Ils racontent leur exp&#233;rience&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Kyr&#233;a&lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;&#171; J'ai bien aim&#233; ce weekend. Ma meilleure sortie avec RND. J'ai battu mon record personnel. Merci Isabelle pour l'organisation impeccable. Merci St&#233;phanie et Nathalie pour le covoiturage et les &#233;changes chaleureux ! &#187;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Marie Jos&#233;e&lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;&#171; C'&#233;tait un super weekend, ambiance tr&#232;s sympa, belle rando avec d&#233;gustation de vins blanc et rouge sous le soleil. L'h&#244;tel &#233;tait tr&#232;s bien. Merci pour l'organisation &#187;.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Nathalie&lt;/strong&gt; :&lt;i&gt; &#171; Merci &#224; tous pour votre soutien avant, pendant et apr&#232;s ce marathon. Vos messages et encouragements m'ont tellement aid&#233;. Je suis de nouveau marathonienne. On a une chance inou&#239;e d'avoir une telle &#233;quipe au sein de notre association ! &#187; &lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Un esprit d'&#233;quipe au rendez-vous&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Au-del&#224; des performances, ce week-end a &#233;t&#233; marqu&#233; par une grande convivialit&#233;, des encouragements constants et des moments partag&#233;s inoubliables.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Et si c'&#233;tait votre tour ?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Rejoignez-nous pour les prochaines courses et venez partager ces moments uniques avec nous !&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Les foul&#233;es vertes de Clamart</title>
		<link>https://www.rndissy.fr/Les-foulees-vertes-de-Clamart</link>
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		<dc:date>2026-06-08T08:39:40Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Tony</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;31.05.2026 - Les foul&#233;es vertes de Clamart (92)&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://www.rndissy.fr/-Saison-2025-2026-14-" rel="directory"&gt;Saison 2025-2026&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/img-20260531-wa0012-59f14.jpg?1781133043' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Une belle f&#234;te du trail aux portes de Paris.&lt;br class='autobr' /&gt;
Le dimanche 31 mai 2026, les sentiers des for&#234;ts de Clamart et de Meudon ont une nouvelle fois accueilli plusieurs centaines de passionn&#233;s de course &#224; pied &#224; l'occasion de la traditionnelle Foul&#233;e Verte de Clamart. &lt;br class='autobr' /&gt;
Cette &#233;preuve nature est devenue au fil des ann&#233;es un rendez-vous quasi obligatoire pour les amateurs de trail et de course nature en &#206;le-de-France. Cette &#233;dition 2026 proposait plusieurs formats adapt&#233;s &#224; tous les profils dont les familles. RND s'est concentr&#233; sur le parcours de 10 km exigeant et du trail de 18 km destin&#233; aux coureurs les plus aguerris. Les parcours, r&#233;put&#233;s pour leur caract&#232;re vallonn&#233;, ont une nouvelle fois offert un terrain de jeu id&#233;al entre sous-bois, chemins forestiers et sentiers techniques. L'un des moments forts de l'&#233;preuve restait le passage &#224; proximit&#233; du Hangar Y, site embl&#233;matique du patrimoine local.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_659 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH593/capture_d_e_cran_2026-06-06_a_11.37_54-c07e1-b2f36.png?1781133044' width='500' height='593' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Les conditions m&#233;t&#233;orologiques id&#233;ales apr&#232;s ces quelques &#233;pisodes de canicules pour les participants qui ont pu profiter pleinement de cette matin&#233;e sportive. Dans une ambiance conviviale, les encouragements des b&#233;n&#233;voles et des spectateurs ont rythm&#233; les diff&#233;rentes courses tout au long de la journ&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_658 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L360xH600/capture_d_e_cran_2026-06-06_a_11.10_46-cf3f6.png?1781133045' width='360' height='600' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;La participation a une nouvelle fois &#233;t&#233; au rendez-vous. Pr&#232;s de 1 100 coureurs ont franchi la ligne d'arriv&#233;e sur les diff&#233;rentes distances, confirmant l'attractivit&#233; grandissante de cette manifestation sportive francilienne.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_663 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/img-20260531-wa0036.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH375/img-20260531-wa0036-a21e1-dbc3e.jpg?1781133045' width='500' height='375' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Pour RND, cette sortie constituait un excellent test en cette fin de printemps. Plusieurs de nos sportifs &#233;taient pr&#233;sents leur permettant d'appr&#233;ci&#233; pleinement la diversit&#233; des parcours ainsi que l'organisation exemplaire de l'&#233;v&#233;nement. Le 10 km et le 18 km ont notamment permis &#224; chacun de mesurer sa forme du moment sur des profils exigeants, alternant relances, c&#244;tes et portions plus roulantes.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_665 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/img-20260531-wa0029.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH375/img-20260531-wa0029-25ad9-0a24d.jpg?1781133045' width='500' height='375' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Au-del&#224; de la performance, cette journ&#233;e a surtout &#233;t&#233; l'occasion de partager un moment de sport et de convivialit&#233; dans un cadre naturel remarquable autour d'un grand anniversaire : les 20 ans de Running nature d&#233;tente !&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_664 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/unknown.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH375/unknown-55057.jpg?1781133045' width='500' height='375' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Petite attention de notre adh&#233;rent et b&#233;n&#233;vole : &#034;post&#233; au quatri&#232;me kilom&#232;tre en bas de l'aviateur. Attention ! Il faut monter dans le couloir qui est technique car il y a des pierres &#034; &lt;strong&gt;Gilles&lt;/strong&gt; &#128521;&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_667 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L341xH600/capture_d_e_cran_2026-06-06_a_11_35.00-fd1c2.png?1781133045' width='341' height='600' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&#034;Biberonn&#233;e aux courses sur bitume et 5 km, j'ai v&#233;cu mon premier trail de 10 km aujourd'hui. Il ne s'agissait plus seulement de courir vite la t&#234;te dans les &#233;toiles, il fallait affronter une nature impitoyable, tenir sur la longueur, en se concentrant sur chacun de ses pas. Les cailloux saillant guettaient chaque appui, tandis que les racines semblaient pr&#234;tes &#224; vous accrocher la semelle &#224; la moindre inattention. Les c&#244;tes si raides qu'elles auraient d&#233;courag&#233; un &#226;ne Corse aguerri, mettaient les jambes et le mental &#224; rude &#233;preuve..&#128521;&lt;br class='autobr' /&gt;
Et pourtant, le plus difficile restait la lutte contre soi-m&#234;me ! Plusieurs fois, l'envie de ralentir ou de s'arr&#234;ter s'est invit&#233;e &#224; la f&#234;te mais abandonner n'&#233;tait pas une option. Je pense &#224; mes copains et copines de RND qui se sont surpass&#233;s au 18 km ou &#224; mes c&#244;t&#233;s sur le 10 km. Je pensais au coach (sur la photo en maillot jaune) qui a mouill&#233; le maillot aujourd'hui &#224; l'honneur du club, &#224; super Albert qui m'a livr&#233; mon dossard &#224; domicile. &lt;br class='autobr' /&gt;
Malgr&#233; les muscles t&#233;tanis&#233;s, le souffle coup&#233; et l'&#233;nergie qui s'envolait, j'aicontinuer &#224; lutter et j'ai tenu malgr&#233; tous les warning d'alerte que m'envoyait mon corps. Franchir la ligne d'arriv&#233;e f&#251;t une immense d&#233;livrance et je suis fi&#232;re d'avoir tenu bon face &#224; la nature, au parcours et surtout face &#224; moi-m&#234;me. Cette victoire, je la kiffe !&lt;br class='autobr' /&gt;
Bises &#224; tous et bonne f&#234;te !&#034;&lt;strong&gt;Simba&lt;/strong&gt; &lt;br class='autobr' /&gt;
F&#233;licitations &#224; l'ensemble des participants !&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_657 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH464/capture_d_e_cran_2026-06-06_a_10.47_42-ca1fe-94c54.png?1781133045' width='500' height='464' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>F&#234;te des 20 ans de RND</title>
		<link>https://www.rndissy.fr/Fete-des-20-ans-de-RND</link>
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		<dc:date>2026-06-06T16:03:37Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Monique</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;31.05.2026. F&#234;te des 20 ans de RND&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://www.rndissy.fr/-Saison-2025-2026-14-" rel="directory"&gt;Saison 2025-2026&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L150xH69/whatsapp_image_2026-05-31_at_16.30_42-8a36b.jpg?1781133046' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='69' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_642 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;1&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/whatsapp_image_2026-05-31_at_16.30_42.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH230/whatsapp_image_2026-05-31_at_16.30_42-57f7b-d25a7.jpg?1781133046' width='500' height='230' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;D&#233;j&#224; vingt ans que l'aventure RND se poursuit, et il &#233;tait temps de souffler les bougies. Gr&#226;ce &#224; une &#233;quipe rapproch&#233;e et efficace, les pr&#233;paratifs, les invitations, les photos, le quiz, les dipl&#244;mes et les remerciements adress&#233;s &#224; notre pr&#233;sidente ont pu &#234;tre r&#233;alis&#233;s, donnant du rythme et de la vie &#224; cette c&#233;l&#233;bration.&lt;/p&gt;
&lt;div style=&#034;clear: both;&#034;&gt;&lt;/div&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_643 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;1&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/whatsapp_image_2026-05-31_at_18.05_46.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L400xH300/whatsapp_image_2026-05-31_at_18.05_46-835a9-c8ba6.jpg?1781133047' width='400' height='300' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le maire adjoint d&#233;l&#233;gu&#233; au sport, Jean Luc Roset, a pu passer un moment avec RND et d&#233;couvrir la qualit&#233; de notre association.&lt;/p&gt;
&lt;div style=&#034;clear: both;&#034;&gt;&lt;/div&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_647 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;1&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/whatsapp_image_2026-05-31_at_18.05_49.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH375/whatsapp_image_2026-05-31_at_18.05_49-6ef81-5317d.jpg?1781133047' width='500' height='375' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Des anciens adh&#233;rents, heureux de se retrouver, ont pu constater le d&#233;veloppement de RND, port&#233; par des membres plus r&#233;cents, motiv&#233;s et tr&#232;s sympathiques.&lt;/p&gt;
&lt;div style=&#034;clear: both;&#034;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Une repr&#233;sentante de l'ALIM, Manuela, &#233;galement pr&#233;sidente de l'association C&#339;ur Tango, &#233;tait pr&#233;sente. Manuela avec Andr&#233; son mari ont pu nous faire d&#233;couvrir le tango argentin et n'ont pas h&#233;sit&#233; &#224; embarquer quelques adh&#233;rents.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_644 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;1&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/whatsapp_image_2026-05-31_at_18.05_53_2_.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH375/whatsapp_image_2026-05-31_at_18.05_53_2_-661e1-ca277.jpg?1781133047' width='500' height='375' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La m&#233;t&#233;o &#233;tait au rendez-vous, ce qui nous a permis de d&#233;jeuner dehors. Sous les tentes am&#233;nag&#233;es, chacun a pu circuler librement&lt;/p&gt;
&lt;div style=&#034;clear: both;&#034;&gt;&lt;/div&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_645 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;1&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/whatsapp_image_2026-05-31_at_18.05_56.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L400xH300/whatsapp_image_2026-05-31_at_18.05_56-35da2-00e51.jpg?1781133047' width='400' height='300' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;les anciens avec les nouveaux, les marcheurs avec les Runner, cr&#233;ant ainsi de beaux &#233;changes et une ambiance conviviale.&lt;/p&gt;
&lt;div style=&#034;clear: both;&#034;&gt;&lt;/div&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_648 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/img_4424.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L400xH300/img_4424-e0d78-d3aa5.jpg?1781133047' width='400' height='300' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le buffet de qualit&#233; a beaucoup plu, accompagn&#233; des fromages &#8212; v&#233;ritable plaisir de RND &#8212; et d'un superbe g&#226;teau pour cinquante personnes, l&#233;ger et d&#233;licieux.&lt;br class='autobr' /&gt;
Aucun reste&#8230; c'est dire le succ&#232;s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voici les impressions des uns et des autres, t&#233;moignant du succ&#232;s de cette journ&#233;e pour la famille RND.&lt;/p&gt;
&lt;div style=&#034;clear: both;&#034;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Maryl&#232;ne : &lt;/strong&gt; J&lt;i&gt;e remercie toute l'&#233;quipe du bureau RND ainsi que les b&#233;n&#233;voles pour cette r&#233;union destin&#233;e &#224; f&#234;ter ses 20 ans.&lt;br class='autobr' /&gt;
Un apr&#232;s-midi qui restera grav&#233; dans ma m&#233;moire avec une belle surprise qui a fait de moi le dinosaure dipl&#244;m&#233; du groupe marche nordique.&lt;br class='autobr' /&gt;
L'organisation &#233;tait parfaite pour ce moment tr&#232;s conviviale.&lt;br class='autobr' /&gt;
Juste un petit regret de ne pas avoir pu participer &#224; la marche qui a permis de croiser et d'encourager nos amis coureurs &#224; cause d'une petite blessure.&lt;br class='autobr' /&gt;
Je souhaite longue vie &#224; cette association tr&#232;s conviviale dans laquelle je me sens un peu comme dans ma deuxi&#232;me famille.&lt;br class='autobr' /&gt;
Encore bravo &#224; Isabelle et aux membres du bureau pour leur investissement et leur gentillesse. &lt;/i&gt; &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Murielle&lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;Merci et toutes et tous pour cette belle journ&#233;e de courses et de festivit&#233;s. J'ai ador&#233; ! Oui ! Longue vie &#224; RND !&lt;/i&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Gaelle&lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;J'&#233;tais ravie apr&#232;s ce p&#233;riple dans les bois de passer cette belle journ&#233;e avec la famille RND !! Merci &#224; tous pour cette magnifique organisation !! Vive RND !!&lt;/i&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Guyonne&lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;Un tr&#232;s grand merci pour cette belle journ&#233;e entre for&#234;t et famille RND. Bravo &#224; tous, organisateurs, petites mains et participants.&lt;/i&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Raphael &lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;Quel super groupe. Merci aux organisateurs de cette journ&#233;e.&lt;/i&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Jeanne &lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;Merci pour cette belle journ&#233;e ! J'ai pass&#233; un tr&#232;s bon moment &lt;br class='autobr' /&gt;
Merci pour l'organisation et au bureau d'&#339;uvrer pour faire fonctionner RND quotidiennement &lt;/i&gt; &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;S&#233;bastien&lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;Merci &#224; toute l'&#233;quipe RND pour cette belle organisation et ce moment de partage que vous nous avez magnifiquement concoct&#233;.&lt;/i&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Marie jos&#233; &lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;Cette petite f&#234;te des 20 ans a offert des moments extraordinaires, r&#233;unissant plusieurs g&#233;n&#233;rations avec le m&#234;me enthousiasme. F&#233;licitations &#224; toute l'&#233;quipe pour cette organisation remarquable. &lt;/i&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;St&#233;phanie&lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;Merci encore pour l'invitation, vous nous avez bien g&#226;t&#233;s !&lt;/i&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;C&#233;cile&lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;Bravo encore pour avoir organis&#233; ce moment convivial et pour la super pr&#233;paration du lieu. &lt;/i&gt; &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Francine&lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;Merci pour tous ces beaux moments de partage. Heureuse de faire partie de l'aventure RND.&lt;/i&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Florence&lt;/strong&gt; : &lt;i&gt;Beau succ&#232;s hier.&lt;br class='autobr' /&gt;
Seul regret que nous n'ayons pas pu &#234;tre tous du bureau pr&#233;sent. Mais je comprends aussi les absences. Bravo aux contributions de tous pour l'organisation et mention sp&#233;ciale pour Isabelle et Monique du temps pass&#233;.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Dimanche 31 mai 2026 - Marche Nordique For&#234;t de Meudon</title>
		<link>https://www.rndissy.fr/9953-Marche-Nordique-Foret-de-Meudon</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.rndissy.fr/9953-Marche-Nordique-Foret-de-Meudon</guid>
		<dc:date>2026-06-06T16:03:11Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Monique</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;31.05.2026 S&#233;ance de marche nordique dans la for&#234;t de Meudon pr&#232;s du complexe sportif Marcel Bec&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.rndissy.fr/-Saison-2025-2026-19-" rel="directory"&gt;Saison 2025-2026&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L113xH150/cce197e3-39d0-43f3-99cb-cd5680bd5b1e-ffa08.jpg?1781133048' class='spip_logo spip_logo_right' width='113' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_655 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L225xH300/cce197e3-39d0-43f3-99cb-cd5680bd5b1e-86487-b878a.jpg?1781133048' width='225' height='300' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Maryse &lt;/strong&gt; : Dimanche 31 mai 2026, notre s&#233;ance de marche nordique avait une saveur particuli&#232;re puisque RND f&#234;tait ses 20 ans !&lt;br class='autobr' /&gt;
C&#233;cile, Francine, Marie-Jos&#233;e, Marie-Madeleine, St&#233;phanie, Lliliane, Denis et Maryse avaient troqu&#233;, le temps d'un instant, leurs b&#226;tons contre des prises de photos. Install&#233;s &#224; proximit&#233; du parcours sant&#233; de la for&#234;t de Meudon, ils ont encourag&#233; et immortalis&#233; le passage des participants &#224; la 26e &#233;dition de la Foul&#233;e Verte de Clamart.&lt;br class='autobr' /&gt;
_&lt;/p&gt;
&lt;div style=&#034;clear: both;&#034;&gt;&lt;/div&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_653 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L225xH300/img_4212-c6681-6a187.jpg?1781133048' width='225' height='300' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_652 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L225xH300/img_4210-82642-17b02.jpg?1781133048' width='225' height='300' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_651 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L199xH300/img_4208-a7226-e006a.jpg?1781133048' width='199' height='300' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;&lt;div style=&#034;clear: both;&#034;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;En raison des horaires de d&#233;part et d'arriv&#233;e, seuls les courageux du 18 km ont pu &#234;tre crois&#233;s. Ceux que nous avons rat&#233;s couraient trop vite. Apr&#232;s le d&#233;nivel&#233; qu'ils venaient tous d'affronter, les applaudissements &#233;taient plus que m&#233;rit&#233;s !&lt;br class='manualbr' /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div style=&#034;clear: both;&#034;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;La suite de la journ&#233;e a &#233;t&#233; &#224; la hauteur de l'&#233;v&#233;nement : vestiaires pour les marcheurs, accueil chaleureux, excellent buffet, participation remarqu&#233;e de Marie-Jos&#233;e au quiz...&lt;br class='autobr' /&gt;
Bref, une tr&#232;s belle f&#234;te d'anniversaire, conviviale et tr&#232;s r&#233;ussie. Merci &#224; l'ensemble du bureau pour l'organisation de cette belle journ&#233;e. Une mention particuli&#232;re pour les trois barmans qui ont assur&#233; avec efficacit&#233;, &#233;galement &#224; Isabelle pour son professionnalisme et pour m'avoir permis de d&#233;couvrir cette belle activit&#233; qu'est la marche nordique. &lt;br class='autobr' /&gt;
A la prochaine f&#234;te !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Liliane :&lt;/strong&gt; J'ai int&#233;gr&#233; cette association il y a maintenant 2 ans pour la marche nordique. J'ai d&#233;couvert un groupe de marcheurs sympathiques, des coachs toujours &#224; l'&#233;coute sachant combiner sport et d&#233;tente. L' ambiance est conviviale, solidaire. Je recommande vivement. Rejoignez nous.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Marie et Denis :&lt;/strong&gt; Isabelle, merci de ta disponibilit&#233; pour animer, conseiller et encadrer l'activit&#233; Marche Nordique de RND depuis 20 ans.&lt;br class='autobr' /&gt;
Et merci aussi pour cette f&#234;te parfaitement r&#233;ussie.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Trail des Lavoirs</title>
		<link>https://www.rndissy.fr/Trail-des-Lavoirs-74</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.rndissy.fr/Trail-des-Lavoirs-74</guid>
		<dc:date>2026-05-25T14:47:21Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;10.05.2026 Trail des Lavoirs - Chevreuse (78)&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.rndissy.fr/-Saison-2025-2026-14-" rel="directory"&gt;Saison 2025-2026&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/albert-daniel-laury-32288.jpg?1779846128' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le Trail des Lavoirs est une course incontournable de la r&#233;gion parisienne &#224; moins de 20 km du prestigieux ch&#226;teau de Versailles dans le cadre du parc naturel r&#233;gional de la haute vall&#233;e de la Chevreuse.&lt;br class='autobr' /&gt;
Le nom de la course est inspir&#233; des anciens lavoirs qui jalonnent le parcours, t&#233;moignant d'un riche patrimoine historique.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_628 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH375/albert-gilles-saki-laury-03-0e408.jpg?1779846129' width='500' height='375' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;La 15&#232;me &#233;dition du Trail des Lavoirs avait lieu dimanche 10 mai. Laury, Saki, Albert, Daniel et Gilles ont fi&#232;rement d&#233;fendu les couleurs de RND malgr&#233; une m&#233;t&#233;o pas toujours cl&#233;mente !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Daniel&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le trail des lavoirs pour des coureurs tremp&#233;s.&lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;part de toutes les distances depuis les hauteurs du ch&#226;teau de Dampierre, le village de barnums a &#233;t&#233; install&#233; entres ses murs.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_630 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/arrive_e.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH333/arrive_e-0853d.jpg?1779846129' width='500' height='333' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Laury, Albert et moi nous &#233;tions sur le trail de 13 km, Saki et Gilles sur le 33 km. Des averses pour nous mettre dans le bain, juste au d&#233;part, toute la course au sec heureusement. &lt;br class='autobr' /&gt;
Tr&#232;s beau trail, trois belles ascensions et de bonnes distances en pentes douces, acc&#233;l&#233;ration possible sur les chemins plats. Parfaite organisation sous la protection de la mar&#233;chauss&#233;e, aucun ravitaillement sur le parcours.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_631 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/de_part.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH333/de_part-da3e6.jpg?1779846130' width='500' height='333' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;L'arriv&#233;e au ch&#226;teau, ultimes efforts, gravir le sentier, bonnes r&#233;compenses, pot de miel, sandwich, bi&#232;re ou limonade.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_632 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH571/miel-52437.jpg?1779846130' width='500' height='571' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Bravo &#224; tous, mention sp&#233;ciale pour Saki et Gilles, le 33 km fallait oser.&lt;br class='autobr' /&gt;
Merci Laury pour avoir r&#233;cup&#233;r&#233; nos dossards et &#224; Albert pour la voiture. &#201;galement &#224; ceux qui nous ont inscrits .&lt;br class='autobr' /&gt;
Trail des lavoirs au plaisir de revoir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Albert&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un super parcours, avec trois belles mont&#233;es bien raides sur le 13 km. &lt;br class='autobr' /&gt;
On a eu de la chance, la pluie s'est arr&#234;t&#233;e pile au d&#233;part mais Laury, Daniel et moi &#233;tions frigorifi&#233;s avant le top d&#233;part.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_633 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH420/laury-albert-216e3.jpg?1779846130' width='500' height='420' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Puis l'arriv&#233;e au ch&#226;teau, magique, qui efface tout le reste.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Saki&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour ma part, c'&#233;tait la 3&#7497; ann&#233;e cons&#233;cutive sur le Trail des Lavoirs, et cette fois j'ai choisi le format long de 37 km.&lt;br class='autobr' /&gt;
Comme chaque ann&#233;e, l'organisation &#233;tait au top : parcours parfaitement balis&#233;, ravitaillements bien g&#233;r&#233;s et des b&#233;n&#233;voles pr&#233;sents tout au long du trac&#233; pour nous encourager. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le parcours est vraiment tr&#232;s agr&#233;able, principalement en chemins forestiers avec quelques belles mont&#233;es qui piquent un peu les jambes mais rendent le trail encore plus sympa. &lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_634 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L449xH600/saki-01-989dc.jpg?1779846130' width='449' height='600' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class='spip_document_636 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/gilles-01.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH353/gilles-01-9c7b1.jpg?1779846130' width='500' height='353' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;textarea readonly='readonly' cols='40' rows='2' class='spip_cadre spip_cadre_block' dir='ltr'&gt;Bravo &#224; toutes et &#224; tous pour votre participation et vos r&#233;sultats.&lt;/textarea&gt;&lt;div class='spip_document_640 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/classement-2.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH139/classement-2-1b400.jpg?1779846130' width='500' height='139' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Trois nouveaux parcours seront propos&#233;s pour la prochaine &#233;dition en mai 2027&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_639 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L416xH57/tiret-rnd-06b01.jpg?1779493052' width='416' height='57' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Nordique Francilienne</title>
		<link>https://www.rndissy.fr/Nordique-Francilienne</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.rndissy.fr/Nordique-Francilienne</guid>
		<dc:date>2026-05-06T17:34:50Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;12.04.2026. La Nordique Francilienne - Sermaise (91)&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.rndissy.fr/-Saison-2025-2026-14-" rel="directory"&gt;Saison 2025-2026&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L118xH150/flyer-a7a80.jpg?1778721137' class='spip_logo spip_logo_right' width='118' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;div class='spip_document_611 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L118xH150/flyer-52877-5ec36.jpg?1778721138' width='118' height='150' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Comme chaque ann&#233;e, cet &#233;v&#233;nement r&#233;serv&#233; aux marcheurs s'est tenu le dimanche 12 avril 2026, marquant la 5&#232;me &#233;dition. L'objectif est de d&#233;couvrir la marche dans un cadre agr&#233;able, sans chronom&#233;trage ni classement. Trois parcours &#233;taient propos&#233;s : 20, 12 et 8 km.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_612 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/rnd.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH372/rnd-8778e.jpg?1778721139' width='500' height='372' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Cinq participants RND ont pris part &#224; l'&#233;v&#233;nement : Marie-Madeleine, Maryse et Denis sur le 12 km, et Nathalie et Christian sur le 20 km.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_617 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L60xH7/tiret-03-db444-98dad.png?1778721139' width='60' height='7' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Marie-Madeleine :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;L'organisation &#233;tait au top. Retrait des dossards simplifi&#233; pour les personnes inscrites via un club. Accueil avec boissons chaudes et pain bio aux figues et noisettes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Deux &#233;chauffements (&#224; 9h pour le d&#233;part des 20 km et 9:30 pour les 12 km) organis&#233;s par Kevin.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_613 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/echauffement-2.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH225/echauffement-2-46892.jpg?1778721139' width='500' height='225' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div class='spip_document_614 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/maryse-marie.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L477xH400/maryse-marie-08ade-24e2d.jpg?1778721139' width='477' height='400' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Temps id&#233;al pour marcher : ni froid, ni chaud et pas de pluie. Terrain en g&#233;n&#233;ral sec avec alternance d'all&#233;es larges et de sentiers forestiers sans difficult&#233;s majeures.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A mi-parcours du 12 km un ravitaillement accessible &#224; nouveau au retour d'une boucle du parcours.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_615 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/balisage.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH281/balisage-04be7.jpg?1778721139' width='500' height='281' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt; A noter un balisage parfait comme je n'en avais rarement rencontr&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A l'arriv&#233;e, casse-croute, petits cadeaux et s&#233;ance d'&#233;tirement bien rythm&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_617 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L60xH7/tiret-03-db444-98dad.png?1778721139' width='60' height='7' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Christian :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_616 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/boue.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L300xH400/boue-92993-804ed.jpg?1778721139' width='300' height='400' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Un parcours agr&#233;able entre passages dans la for&#234;t et champs de colza d'un jaune &#233;clatant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sur le 20 km quelques passages bien boueux, il fallait faire attention &#224; ne pas glisser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quelques mont&#233;es raides en for&#234;t qui laissent le temps d'admirer le paysage.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_617 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L10xH1/tiret-03-082c4-63c5b.png?1778721139' width='10' height='1' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div class='spip_document_618 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/nathalie.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH667/nathalie-3d74a.jpg?1778721140' width='500' height='667' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Un trac&#233; et une organisation remarquable, je n'ai jamais eu de difficult&#233; &#224; trouver mon chemin.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le trac&#233; du 20 et du 12 km se rejoignaient vers la fin (du 20).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J'ai retrouv&#233; les marcheurs RND du 12 km.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_617 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L10xH1/tiret-03-082c4-63c5b.png?1778721139' width='10' height='1' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div class='spip_document_619 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/depart.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH667/depart-d3122.jpg?1778721140' width='500' height='667' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Les b&#233;n&#233;voles tous tr&#232;s sympathiques &#233;taient post&#233;s aux endroits strat&#233;giques.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Toujours un mot pour nous encourager.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_617 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L10xH1/tiret-03-082c4-63c5b.png?1778721139' width='10' height='1' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div class='spip_document_620 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/denis.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH871/denis-29e49.jpg?1778721140' width='500' height='871' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt; &lt;div class='spip_document_621 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/arrivee.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH853/arrivee-65778.jpg?1778721141' width='500' height='853' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;A l'arriv&#233;e de quoi se r&#233;conforter avec des petits sandwichs bienvenus apr&#232;s cet effort.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les &#233;tirements &#233;taient indispensables, mais j'ai quand m&#234;me ramen&#233; quelques courbatures en souvenir.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_639 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L416xH57/tiret-rnd-06b01.jpg?1779493052' width='416' height='57' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;A refaire absolument l'ann&#233;e prochaine.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Trail du Josas</title>
		<link>https://www.rndissy.fr/Trail-du-Josas</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.rndissy.fr/Trail-du-Josas</guid>
		<dc:date>2026-04-16T16:59:20Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Monique</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;29.03.2026. Trail du Josas - Jouy en Josas (78)&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.rndissy.fr/-Saison-2025-2026-14-" rel="directory"&gt;Saison 2025-2026&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L113xH150/img-20260329-wa0001-a85b4.jpg?1776708524' class='spip_logo spip_logo_right' width='113' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Une belle mobilisation de RDN au Trail du Josas. Huit membres participants de RDN ont fi&#232;rement repr&#233;sent&#233; le club sur diff&#233;rentes distances, en course comme en marche nordique.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le dimanche 29 mars 2026, le Trail du Josas 2026 a une nouvelle fois tenu toutes ses promesses. Au c&#339;ur de la vall&#233;e de la Bi&#232;vre, les participants ont profit&#233; de parcours vari&#233;s, ludiques et parfaitement s&#233;curis&#233;s, dans un environnement naturel exceptionnel m&#234;lant for&#234;ts domaniales, sentiers vallonn&#233;s et villages de caract&#232;re.&lt;br class='autobr' /&gt;
Avec des distances allant de 1 km &#224; 35 km, ainsi qu'un parcours de 16 km en marche nordique, chacun pouvait relever un d&#233;fi &#224; sa mesure. Une occasion id&#233;ale pour d&#233;couvrir ou red&#233;couvrir les paysages verdoyants de l'ouest parisien dans une ambiance conviviale.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_586 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/img-20260329-wa0003.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH375/img-20260329-wa0003-f400c-290ae.jpg?1776708525' width='500' height='375' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Comme d'habitude un festin vous attendra au village de la course. Paella royale pour tous , r&#233;galez-vous.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_585 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/1000041188.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L260xH500/1000041188-09034-7b43b.jpg?1776708525' width='260' height='500' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&#192; l'arriv&#233;e, les efforts ont &#233;t&#233; largement r&#233;compens&#233;s : bi&#232;re, paella, yaourts de la Ferme de Viltain et ambiance musicale ont permis de prolonger ce moment sportif dans la bonne humeur. Toutes les conditions &#233;taient r&#233;unies pour faire de cette journ&#233;e une r&#233;ussite collective.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_594 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/photo-2026-03-29-13-54-32.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH224/photo-2026-03-29-13-54-32-3a57b-41119.jpg?1776708525' width='500' height='224' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Nadine&lt;/strong&gt; : &#034;Merci pour cette course. Super contente, j'ai r&#233;ussi &#224; faire le trail de 27 km de Jouy en Josas. Je le recommande pour l'ann&#233;e prochaine : une bonne ambiance, course &#224; taille humaine, bonnes odeurs de campagne et un app&#233;tissant buffet &#224; l'arriv&#233;e.&#034;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;St&#233;phanie&lt;/strong&gt; : &#034; 16 &#232;me &#233;dition pour cette course, mais premi&#232;re pour moi et je ne suis pas d&#233;&#231;ue. Je suis ravie de cette journ&#233;e &#224; la campagne , sous les couleurs du printemps. Temps id&#233;al, sous bois en fleurs, ambiance festive et champ&#234;tre &#224; l'arriv&#233;e ou nous attendait un v&#233;ritable banquet ! Une course tr&#232;s sympa parce qu'&#224; taille humaine et tr&#232;s bien organis&#233;e. Partag&#233;e entre l'envie de la partager mais aussi de la garder secr&#232;te pour encore mieux en profiter l'ann&#233;e prochaine ! Merci pour ce beau moment&#034;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Florence&lt;/strong&gt; : &#034;je la garde dans mes pr&#233;f&#233;r&#233;es, parcours vari&#233;s en pleine nature, et ambiance culinaire et festive&#034;&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_589 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/photo-2026-03-29-14-15-30-2.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L169xH300/photo-2026-03-29-14-15-30-2-a2d89-7b26d.jpg?1776708525' width='169' height='300' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_588 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/photo-2026-03-29-14-14-00-2.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L169xH300/photo-2026-03-29-14-14-00-2-4830f-b9699.jpg?1776708525' width='169' height='300' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Val&#233;rie, Maryse et Marie Jos&#233;e&lt;/i&gt; en plein effort&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;div class='spip_document_584 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/photo-2026-03-29-09-55-39-2.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L267xH200/photo-2026-03-29-09-55-39-2-74250-593b3.jpg?1776708525' width='267' height='200' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/h2&gt;&lt;table class=&#034;table spip&#034;&gt;
&lt;caption&gt;&lt;strong&gt;R&#233;sultats des participants RDN&lt;/strong&gt;&lt;/caption&gt;
&lt;thead&gt;&lt;tr class='row_first'&gt;&lt;th id='id084c_c0'&gt;Pr&#233;nom&lt;/th&gt;&lt;th id='id084c_c1'&gt;Epreuve&lt;/th&gt;&lt;th id='id084c_c2'&gt;Temps&lt;/th&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td headers='id084c_c0'&gt;Nadine L.&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c1'&gt;28 km&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c2'&gt;3:03&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td headers='id084c_c0'&gt;St&#233;phanie K.&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c1'&gt;16 km&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c2'&gt;1:41&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td headers='id084c_c0'&gt;Murielle S.&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c1'&gt;16 km&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c2'&gt;1:50&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td headers='id084c_c0'&gt;Florence F.&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c1'&gt;16 km&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c2'&gt;2:04&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td headers='id084c_c0'&gt;Marie-Jos&#233; L.&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c1'&gt;16 km MN&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c2'&gt;3:44&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td headers='id084c_c0'&gt;Maryse F.&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c1'&gt;16 km MN&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c2'&gt;3:44&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_odd odd'&gt;
&lt;td headers='id084c_c0'&gt;Val&#233;rie R.&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c1'&gt;16 km MN&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c2'&gt;3:45&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class='row_even even'&gt;
&lt;td headers='id084c_c0'&gt;Guillaume M.&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c1'&gt;16 km MN&lt;/td&gt;
&lt;td headers='id084c_c2'&gt;3:45&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>L'Issy Urban Trail</title>
		<link>https://www.rndissy.fr/L-Issy-Urban-Trail-Issy-les-Moulineaux-92-71</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.rndissy.fr/L-Issy-Urban-Trail-Issy-les-Moulineaux-92-71</guid>
		<dc:date>2026-03-09T08:19:29Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Tony</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;14.02.2026. L'Issy Urban Trail - Issy les Moulineaux (92)&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.rndissy.fr/-Saison-2025-2026-14-" rel="directory"&gt;Saison 2025-2026&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/img-20260214-wa0047-2-5155f.jpg?1773760726' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Si vous cherchiez le calme plat d'une soir&#233;e de Saint Valentin, il ne fallait pas &#234;tre &#224; Issy ce week-end l&#224; ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Pour RND, l'Issy Urban Trail n'&#233;tait pas une simple manifestation sportive, c'&#233;tait un v&#233;ritable assaut urbain. On vous raconte pourquoi cette 10&#232;me &#233;dition &#233;tait tourn&#233;e vers le grand huit Iss&#233;en : Escaliers, parcs, bitume !&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_568 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/png/capture_d_e_cran_2026-03-04_a_20.48_28.png' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/png&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH523/capture_d_e_cran_2026-03-04_a_20.48_28-fa14f-850b2.png?1773760726' width='500' height='523' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Imaginez : vous quittez le bitume pour vous enfoncer dans les sentiers escarp&#233;s du Parc Rodin, vos chaussures accrochent l'asphalte granuleux. Vous redescendez et soudain... le mur. Des marches, encore des marches, toujours des marches. C'est l&#224; que le mental prend le relais des jambes. Et pour ceux qui avaient prix l'option 24KM, ils ont pris deux fois plus de plaisir&#128521;. Et quelle r&#233;compense au sommet ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Une vue plongeante sur Paris by night qui vous ferait presque oublier que vos poumons et vos jambes r&#233;clament gr&#226;ce.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ce qui a vraiment fait la diff&#233;rence cette ann&#233;e, c'est le Duo de Saint Valentin : courir &#224; deux l'un attach&#233; &#224; l'autre comme des ins&#233;parables. Sergio et Alba ont pu tester leur &#034;attachement&#034; sur cette &#233;preuve. &lt;br class='autobr' /&gt;
Il y avait ici et l&#224;, des cris de supporters, des orchestres de musiques toutes plus rythm&#233;es les unes que les autres, des haies d'honneur improvis&#233;es sur le trajet comme &#224; l'arriv&#233;e.&lt;br class='autobr' /&gt;
Impossible d'&#234;tre un coureur isol&#233;, les diff&#233;rents types de courses et marches se croisaient, s'entrela&#231;aient tout au long du circuit comme pour montrer que c'&#233;tait la Saint Valentin ! C'est &#231;a, la magie de l'Issy Urban Trail avec l'effort individuel mais l'&#233;motion &#224; 100% collective.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_570 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/img-20260214-wa0034.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH375/img-20260214-wa0034-477d4.jpg?1773760727' width='500' height='375' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;L'Issy Urban Trail, ce n'est pas une question de vitesse, c'est une question d'audace et quel plaisir de vouloir tenter de toucher les &#233;toiles comme ce joli dessin r&#233;alis&#233; par les &#233;coliers de la ville d'Issy les Moulineaux pour l'occasion !&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_569 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/img-20260215-wa0002-r270.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH351/img-20260215-wa0002-r270-f3530-b6e52.jpg?1773760727' width='500' height='351' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;L'ann&#233;e prochaine, on ne veut pas vous voir derri&#232;re les barri&#232;res ni &#224; d&#233;couvrir cette sortie sur votre portable ou votre ordinateur, on vous veut dans le peloton avec ceux qui ont brav&#233; ces &#233;preuves !&lt;br class='autobr' /&gt;
Vous avez peur des marches ? Ronan, Maryse et Denis vous apprendront &#224; relever le d&#233;fi !&lt;br class='autobr' /&gt;
Vous avez peur du d&#233;nivel&#233; ? Ils vous apprendront &#224; en faire votre terrain de jeu.&lt;br class='autobr' /&gt;
Vous avez peur d'&#234;tre dernier ? Nous serons l&#224; pour franchir la ligne &#224; vos c&#244;t&#233;s. Rappelez-vous qu'&#234;tre dernier, c'est terminer l'&#233;preuve et n'avoir rien l&#226;ch&#233; !&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_567 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/img-20260214-wa0040.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH375/img-20260214-wa0040-f7bce-751f0.jpg?1773760727' width='500' height='375' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Le d&#233;fi est lanc&#233; ! Pensez juste &#224; la sensation que vous allez ressentir en passant cette arche d'arriv&#233;e en 2027, les projecteurs fig&#233;s sur vous. La fiert&#233; est garantie !&lt;br class='autobr' /&gt;
Alors, cochez la date dans l'agenda.&lt;br class='autobr' /&gt;
Et pour Eve : pas de Venise la prochaine fois ! &#128521;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En attendant, on se retrouve &#224; l'entrainement &#224; la Cit&#233; des sport pour les coureurs et &#224; la for&#234;t de Clamart pour les marcheurs tout &#231;a dans la bonne humeur ! Vive RND et merci &#224; tous, que vous soyez coach, b&#233;n&#233;voles ou adh&#233;rents !&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_573 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/png/capture_d_e_cran_2026-03-07_a_12.06_34.png' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/png&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH656/capture_d_e_cran_2026-03-07_a_12.06_34-37da2.png?1773760727' width='500' height='656' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&#034;Nous &#233;tions pr&#233;sents sur toutes les &#233;preuves : la marche, le Trail S (11,5KM), le Trail M (16,5KM), le Trail XL (24KM) et le duo St Valentin. Pour ma part, c'&#233;tait ma deuxi&#232;me participation. La nuit est d&#233;j&#224; bien install&#233;e sur Issy, les d&#233;parts se font depuis la piste de la cit&#233; des sports. Tout naturellement j'ai remis ma cape multicolore, cette ann&#233;e on m'a pris pour une m&#233;duse ! &#034; &lt;strong&gt;Daniel&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#034;Pour moi, ce trail urbain f&#251;t une premi&#232;re et une r&#233;ussite ! Galvanis&#233;e par la nuit qui nous enveloppe, me voil&#224; port&#233;e &#224; travers Issy, sous un ciel parsem&#233; d'&#233;toiles guid&#233;e par la bienveillance des organisateurs au milieu de ces participants venus d'ici et d'ailleurs. C'&#233;tait un moment tr&#232;s chouette et parfait pour l&#226;cher prise !&#034;&lt;strong&gt;St&#233;phanie&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#034;Comme &#224; mon habitude, rod&#233; au Trail XL (24KM), c'est toujours une exp&#233;rience incroyable. Le Trail nocturne est un exercice agr&#233;able et un plaisir au travers des ruelles, points de vue et parcs de la ville d'Issy les Moulineaux ! Fin pr&#234;t pour le d&#233;part, c'est l&#224; que j'ai pu retrouver Saki sur la ligne du d&#233;part de cette &#233;preuve !&#034; &lt;strong&gt;Tony&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>L'Hivernale</title>
		<link>https://www.rndissy.fr/01-02-2026-L-Hivernale</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.rndissy.fr/01-02-2026-L-Hivernale</guid>
		<dc:date>2026-02-22T09:52:54Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Tony</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;01.02.2026 - L'Hivernale - Les Br&#233;viaires (78)&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://www.rndissy.fr/-Saison-2025-2026-14-" rel="directory"&gt;Saison 2025-2026&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L113xH150/img-20260201-wa0021-6756a.jpg?1773760728' class='spip_logo spip_logo_right' width='113' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#10052;&#65039; L'Hivernale 2026 : RND en mode &#034;Mud Day&#034; !&lt;br class='autobr' /&gt;
Ce dimanche 1er f&#233;vrier, RND n'a pas hibern&#233; ! Nos sportifs n'avaient pas rendez-vous avec une course, mais avec un chantier ! L'Hivernale 2026 a tenu ses promesses, mais pas forc&#233;ment celles qu'on attendait : la pluie et la boue se sont invit&#233;es &#224; la f&#234;te pour transformer leurs &#233;preuves d&#233;j&#224; ouaisen v&#233;ritable parcours du combattant.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_556 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/img-20260201-wa0014.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH224/img-20260201-wa0014-53332-f88d0.jpg?1773760729' width='500' height='224' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Une fois le d&#233;part donn&#233; aux abords de la plage des Etangs de Hollande, les parcours empruntaient chemins et sentiers autour de la base de loisirs des Etangs, une zone situ&#233;e sur la for&#234;t domaniale de Rambouillet entre Montfort l'Amaury, St Leger en Yvelines et les Br&#233;viaires.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_555 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/img-20260201-wa0015.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L269xH600/img-20260201-wa0015-27f47-43f1f.jpg?1773760729' width='269' height='600' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Le trac&#233; de cette ann&#233;e &#233;tait organis&#233; sur deux parcours, l'un de 12 KM et l'autre de 24 KM que Francis a d&#233;cid&#233; de braver (Bravo Francis). Toutes les conditions &#233;taient r&#233;unies : un air vif qui pique les poumons, quelques plaques de boue pour rester vigilant et &#233;viter de se vautrer au sol, mais surtout une ferveur incroyable sur chaque kilom&#232;tre.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_562 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/png/capture_d_e_cran_2026-02-02_a_19.42_21.png' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/png&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH258/capture_d_e_cran_2026-02-02_a_19.42_21-27da8.png?1773760731' width='500' height='258' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div class='spip_document_558 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_right spip_document_right'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/jpg/img-20260201-wa0041.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH376/img-20260201-wa0041-d11f9.jpg?1773760732' width='500' height='376' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&#127942;&#127942;&#127942;&lt;br class='autobr' /&gt;
F&#233;licitations &#224; nos trois finishers ! Vous avez port&#233; haut les couleurs de RND !&lt;br class='autobr' /&gt;
Ce n'&#233;tait pas une mince affaire ! En t&#233;moignent leurs chaussures remplies de boue.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#034;Une toute autre ambiance pour nous (en r&#233;f&#233;rence &#224; la m&#233;t&#233;o de runners sudistes). Matin&#233;e SPA/bain de boue tr&#232;s bon pour la peau &#128521;. !&#034; &lt;strong&gt;Florence&lt;/strong&gt; &lt;br class='autobr' /&gt;
&#034;Nous sommes bien arriv&#233;s (avec mon &#233;pouse) mais un peu plus tard !&#034; &lt;strong&gt;Francis&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_563 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.rndissy.fr/IMG/png/capture_d_e_cran_2026-02-22_a_10.48_44.png' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/png&#034;&gt; &lt;img src='https://www.rndissy.fr/local/cache-vignettes/L500xH125/capture_d_e_cran_2026-02-22_a_10.48_44-6fc68.png?1773760732' width='500' height='125' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
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